Beratung & Coaching
Individuelle Begleitung und Coaching für Einzelpersonen oder Gruppen, die sich …
in einem Veränderungsprozess befinden.
sich persönlich weiterentwickeln möchten.
für ihre mentale Gesundheit vorsorgen möchten.
Mit individueller Prozessgestaltung und persönlich zugeschnittenen Methoden, erarbeiten wir gemeinsam eine neue Lebenssituation, mit mehr Klarheit, Lebensfreude und Wohlbefinden.
Themen die bewegen. Vorsorge die bleibt.
Nimm dich und dein Leben wichtig und lass dich bei deinen Themen begleiten. Durch professionelle Beratung nimmst du deine mentale Gesundheitsvorsorge in die Hand und bringst mehr Widerstandskraft und Wohlgefühl in dein Leben.
Themen, bei denen ich dich unterstützen kann:
Ins Tun kommen.
Die Visionen und Ziele sind groß, aber der erste Schritt fällt schwer. Ich begleite dich in der Umsetzung und zeige dir neue Perspektiven und Möglichkeiten auf.
Mit Veränderungen umgehen.
Abrupte Veränderungen, neue Lebensabschnitte oder Schicksalsschläge. Immer dann, wenn wir aus heiterem Himmel mit Lebensumbrüchen konfrontiert sind, brauchen wir Orientierung, um den richtigen Weg zu finden. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg ins Neue.
Entscheidungen treffen.
Ja - Nein - Ich weiß nicht? Entscheidungen zu treffen, fällt oft schwer. Unsicherheit, Angst und Zweifel können uns blockieren, wenn es darum geht, die richtige Wahl zu treffen. Gemeinsam bringen wir Klarheit in Entscheidungssituationen.
Entlastung und Entschleunigung schaffen.
Wenn alles zu viel wird und belastende Situationen uns jede Energie rauben, ist es höchste Zeit sich Hilfe zu holen. Gemeinsam schaffen wir Entlastung und finden Auswege aus Krisensituationen.